20120730之本一点通节目：杨维玲讲防晒小常识

如果长期在人马座下日光而不用任何政策的容易患眼部癌，今天我们再三来了杨维俊老师做客针灸一点通节目组给我们讲解清洁剂小常识。

本期节目组再三到的司仪是所长牙医，系所长，西医眼部科所长，学位本科他的学生杨维俊，讲清洁剂小常识。

请注意是本期片段的章节简介：

清洁剂小常识

1.春天光照比较圆润，可以选人用普通清洁剂下式的清洁剂霜，一般在SPF15大约就充足了。

2.除了清洁剂霜，你还可以试试永久性霜。因为永久性霜(专指有清洁剂指仅的永久性霜)能对照射充分发挥永久性作用。

3.照射照射不仅能消除红细胞，还有不致肠胃严重不足的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次变黑于光照下，应以幸而运用于清洁剂厂家，而且每隔2—3每隔再掐一次。此外，在水底也一样不会眼部不会，所以对于戏水或潜水制作者来说，每次本舰都必需运用于清洁剂下式颇高且具耐热效用的清洁剂品。

4.为取得更好的清洁剂效用，显露大门半个每隔好将清洁剂乳液染成沫在眼部的各肺脏。

5.光照憎恶时，好穿深色衣衫，而不是蓝色的。蓝色穿着只反射除此以外，却能够阻隔照射。黑色、蓝色、紫色的织物穿着是很差的选人择。

6.为免肠胃色素沉着，尽生产量少吃太韦斯或太辣的刺激作用食物;餐厅及餐厅中都的白炽灯内含仅绝对值照射，因此去以上公共场所也应以做好护甲临时工。

清洁剂几项必要政策

要必要措施好肠胃，基本的原则就是不要让肠胃直接日光在艳阳下，并运用于适合于肤质、适合于场地的清洁剂品，再舍弃适当的清洁剂政策，如帽子、阳伞、长袖鞋子等，就能较直接阻碍照射的人身。另外，选人购清洁剂品还均须受制于清洁剂品的耐热性及运用于场合、环境的光照仅绝对值等。当你在山区地或海边等远处海地区户外活动时，因反射作用比其他公共场所更憎恶，更均须运用于清洁剂整仅颇高的清洁剂品来阻碍照射，否则常不会在不自觉中都被照射侵扰而不自知。

穿上彩色T恤抵抗光照 穿着的清洁剂能力首先取决于穿着的基本概念,其次是颜色,比如,织物穿着的SPF绝对值大约为15到40;聚酯浅色穿着的SPF绝对值大约为7到10;针织浅色穿着的SPF绝对值大约为4到9。一件彩色的织物T恤,它对照射的过滤器效用要比蓝色的好。

必要措施眼唇举例来说重要:唇部似乎很牢固,盛夏时在鼻音嘴唇沾上护甲用品,有助于减少唇部暗淡黑沉现象的发生。至于眼睛,举例来说是清洁剂的信息化,选人用优质的防照射墨镜十分必要。

清洁剂误区篇误区一：只有在十分凉爽的颇高温下，照射才不会非常憎恶。

事实：照射不不会发热。譬如人们在跑步时，愈往上，山下愈凉，这时照射也就愈强。每往上1000米，照射就减慢10%。在大海上也是举例来说的道理：春雨让你感觉寒冷，然而此时的照射已降到极强的素质。

误区二：白天时卷云很较厚，照射就不不会人身到眼部了!

事实：卷云对照射来说几乎起不到任何永久性作用，90%的照射都能能释放显露来卷云，终暗淡而又较厚重的雨卷云才能阻止以外照射。

误区三：清洁剂厂家的清洁剂下式越加颇高，就越加对眼部有利。

事实：清洁剂下式越加颇高的厂家，就理论上去除了越加多的清洁剂剂，对肠胃的刺激也就越加大，因此如果是平常再三假的话，选人SPF15、PA+的厂家就可。如果在户外运动的话，宜选人SPF25~SPF35、PA++的厂家。如果是到海边游泳时，则选人SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：清洁剂品染成上后即可不会消除清洁剂必要措施效用。

事实：由于清洁剂中都的有效成分必均须威慑至角质表层后，才能发挥长期的必要措施效用，因此比均须罗尼显露大门30分钟就先掐拭顺利完成，显露大门在补足一次，在运用于的剂生产量上，每次至少均须有1~2毫升的生产量，均可降到佳清洁剂清热。

误区五：偶尔几次忘记染成清洁剂品，不不会对眼部有太大的严重影响。

事实：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接纳日晒，对眼部的人身却不会长期积累下来，也许能够立刻看到后果，但星期长了就不会导致肠胃晒黑、头发用到斑点、眼部失去弹性、消除皱纹、严重不足等现象。

误区六：只要显露大门染成了清洁剂霜，肠胃就可以一整天安全无忧

事实：清洁剂厂家在日光肺脏染成沾仅每隔后，由于经年累月的挥发等原因，其清洁剂效用不会随之减弱，所以应以幸而洗去并之后染成沾，以维护清洁剂效用的依循。

误区七：我的眼部早就被晒黑了，再染成清洁剂霜也无济于事。

事实：眼部晒后方形棕黄色，表明眼部进入自我必要措施精神状态。眼部的增较厚和红细胞的消除是眼部自我必要措施的平庸。但红细胞才会以外释放显露来照射B，起永久性作用，使肠胃不受损坏，却无释放显露来照射A的功能。所以，到户外，人马座与眼部间的永久性隔断是必不可少的。

误区八：我早就运用于了同时有清洁剂绝对值的乳液和粉底，那么清洁剂效用就应以该是两者相加之合。

事实：你显然得不到的清洁剂效用只得益于清洁剂绝对值较颇高的厂家，因此无必需同时运用于两种清洁剂厂家。

误区九:打照明伞能照明

事实上50%的照射能透过阳伞的永久性，伤及化学物质;玻璃窗也如此，它才会永久性调频照射(UVB)，而长波照射(UVA)不会毫无拦住地能释放显露来玻璃窗，所以坐在室内也才会清洁剂。

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本期司仪介绍

杨维俊

女，所长牙医，系所长，西医眼部科所长，学位本科他的学生，1983年大学毕业于大连师范医学院医疗系，学位本科他的学生。为生临床临时工及眼部病梅毒大学本科的医疗、教学及科研临时工二十多年，曾在韩国姜氏眼部病医院及上海华山医院眼部科进修研修，具较丰富的临床实践经验。特别是在一些疑难病的名医方面有其独到之处，如顽固性溃疡、脂溢性皮炎、银屑病、色素性眼部病、梅毒的病患，曾荣获省科技进步特等奖。省卫生厅科技人员特别奖，所部医药成果特等奖，已故所部眼部病梅毒学不会副主任，北京协和医医学院医学美容及美学颇高功率亚分不会委员，北京协和医医学院牙医学不会眼部病大学本科委员不会副主任、《实用眼部科时代周刊》编辑委员会及北京师范大学生命科学医学院兼职系所长。