为了保健 这10种生活用品必须扔掉(6)

千万不要借用别人的，即使是很亲近的妻儿或老友。苏格兰牙医学会指出，口腔里头的病原体与病毒会遗留在上，例如A疹和鹅口疮病毒可在里头存活两天，即使是干燥的。

4、未收

根据口腔溃疡镇静剂制造商Rinstead的研究，除了拼写外，未收的四大用途是：咬嚼用、搔颈或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你只想把未收放到嘴里头时，恳请光大。而且千万别借用眼科医生的未收，根据瑞典萨尔斯堡学院的研究，从病人到眼科医生的手，再到眼科医生的未收，因此眼科医生的未收被很多多种不同种类的病原体与病毒水污染，还包括泌尿系统接种及小脓A疹(impetigo)皮肤病。

5、公共淋浴室

体育馆、健身房里头的淋浴室，因为又湿又融解，是病原体感染香港脚的较差场所，所以好自备裤子。而养成良好足部卫生习惯：每天洗浴并完毕全擦干，是以防香港脚的好作法。

6、厕所

坐下厕所不用怕病倒艾滋病或爱滋病，但无论如何让肠胃受到接种。大多数的呼吸道病原是经由口腔-排泄物的捷径传播，而根据研究，超过60%的厕所垫受到排泄物的水污染。

所以如果你接触过厕所垫后，不饮用就吃东西，可能无意间就吃进了厕所上的病原。

有时我们在坐下厕所之后会用卫生纸擦拭垫，但这个所作所为会让厕所垫上的病原体扩散。

厕所里头其他病原体喜欢群的热门内地点还有：冲水把、水管、门内把，所以上完毕厕所后一定要用清洁剂饮用，尤其在公厕里头，好用纸巾把手擦干。

7、砧板

任何含在肉类里头的病原，都无论如何利用将要肉类的时机，逃难到砧板上。

例如藏在猪肉、蛋类、无权清扫的蔬菜、奶制品中都的沙门内芽孢。

一个常见的接种捷径是生熟食交互水污染，所以检视猪肉、熟食、蔬菜时，好使用多种不同的锻造及砧板，要不然在检视多种不同肉类之间，要用温水及洗洁剂完毕全将刀和砧板洗净，当然自己的手也要洗洗澡。

8、民航机

不少人感冒是在民航机上被病原体感染的。近苏格兰有两个肺结核病例。经过后，找到是在飞往费城的机上被接种的。

远距离民航机有一个提高效率的作法，就是座舱内氮气循环使用，这坚称你15小时里头所吸的氮气，是300位旅客共同呼出的氮气。